罗格斯大学健康研究中心的一项新研究发现，压力内化——一种个体吸收情绪压力而非表达或解决它的模式——可能会悄然加速老年华裔美国人的记忆丧失。研究结果发表于《阿尔茨海默病预防杂志》，强调了情绪模式如何影响大脑衰老，而不仅仅是身体健康。

研究人员聚焦于“压力内化”，随着时间的推移，这会导致持续的无望感等情绪，而这些情绪与大脑功能的变化日益相关。文化期望可能在其中发挥作用。“模范少数族裔”的刻板印象（将亚裔美国人描绘成普遍成功和有韧性的群体）可能使个体更难承认或寻求帮助以应对情绪困扰。对于老年移民来说，这种压力可能因语言障碍、社会孤立和适应不同文化环境的挑战而加剧。

长期数据的关键发现

研究团队分析了华人老年人口研究的数据，这是针对老年华裔美国人规模最大的社区研究。数据集包括2011年至2017年对居住在芝加哥地区的1500多名参与者的访谈。研究人员检查了三个社会和行为因素：压力内化、社区凝聚力和外部压力缓解。他们的分析表明，在研究的三个波次中，压力内化（定义为无望感或吸收压力的倾向）与记忆衰退密切相关。其他因素并未显示出与记忆力随时间变化的有意义的联系。

研究作者指出，压力和绝望在老龄化人口中可能被忽视，但它们在大脑衰老过程中起着关键作用。由于这些感觉是可以改变的，他们的目标是让这项研究为文化敏感的压力减轻干预措施提供信息，以减轻老年人的这些感觉。

参考文献

Chen, M. H. et al. (2025). Stress internalization is a top risk for age-associated cognitive decline among older Chinese in the U.S. The Journal of Prevention of Alzheimer’s Disease. DOI: 10.1016/j.tjpad.2025.100270

该研究利用“华人老年人口研究”（PINE）数据，分析了1500多名华裔美国老年人的社会心理因素与认知功能的关系。研究发现，“压力内化”（定义为无望感或吸收压力的倾向）与记忆衰退显著相关，而社区凝聚力和外部压力缓解未显示类似关联。研究团队来自罗格斯大学健康研究中心等机构。该研究于2025年7月18日在线发表。