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好闻的气味有营养:不同气味对健康的影响不同

2006-02-26 10:57 未知 华盛顿媒体 阅读 0
核心摘要: 本文探讨了气味与营养和健康的关系。研究人员发现,食物散发的气味可能是营养的信号,例如番茄中的挥发性化合物与脂肪酸和氨基酸相关。野生番茄中这些化合物的含量远高于商业种植的番茄。此外,香料中的气味化合物如姜黄色素和姜辣素具有抗炎、抗氧化等健康益处。文章强调了气味在食物选择中的重要性,并提醒人们关注蔬菜的质量而非仅外观。

空气中充斥着各种味道,很多动植物也有其本身的味道。当人们闻到一些味道时,可以很容易分辨出是哪些熟悉的物品。那么这些独特的味道除了表明物体本身的身份外,是否还有其他含义呢?

气味也许是营养的信号

据华盛顿媒体2月9日报道,切西红柿时,从西红柿上传来的新鲜植物清香,似乎正在通过它的方式告诉你“我对你有好处”。的确,通过鼻子的辨认,那些从大蒜、葱、姜和草莓等食物上散发出的气味,也许是营养的信号。“通过喜欢的味道与不喜欢气味的调查,说明我们闻到的气味与营养和健康价值有关。”研究人员史蒂芬·A·高夫和哈里·J·克里将他们的这项成果发表在《科学》期刊中。然而,他们也提醒,很多蔬菜的种植方式对于这些植物并不好,人们应该更重视蔬菜的质量,比如颜色、形状、出产量和抗病情况,而非营养和味道。

味道不是最重要的

对于动植物来讲,气味是复杂且具有独特挑战性的,他们注意到,气味不是最重要的。比如用番茄举例:克里和高夫分析了两种番茄,野生的和为了销售而养殖的“公爵花”。在商业用途的番茄中,一种影响颜色、糖、有机酸和挥发性化合物,并与气味混合的化学物质被降低。比如,与“番茄”或者“植物”气味混合的挥发性化合物中的一种被叫做同边-3-己烯醛,并且它还是人类饮食中一种重要脂肪酸的指示剂。他们发现,在野生番茄中,这种化学物质的含量比商业用途的番茄高出三倍。另外组成番茄气味的还有两种主要物质:2-和3-甲基正丁醛。它们是一种重要的基本氨基酸存在的指示剂,同样,这两种化学物质在野生番茄中的含量也比商业用途的番茄高出三倍。除番茄之外,那些化学物质也是苹果、草莓、面包、红酒和啤酒味道的重要组成部分。

不同气味对身体健康影响不同

高夫和克里还注意到,在许多香料里的气味化合物的产生同健康有关。举个例子,存在姜黄中的姜黄色素,被发现具有抗发炎的特性;姜里的化合物具有抗氧化的作用,而且抗菌化学物质同样也存在于葱、大蒜、迷迭香、鼠尾草、丁香、芥末、辣椒、胡椒和麝香草气味中。“这种在香料中气味散发的特性,相信已经使用到对于健康有利的污染少的食物中。”他们总结道。化合物的气味是具有独特性的,因为它们是察觉食物味道的主要因素。人类舌头的感觉有五种:甜、酸、咸、苦涩和鲜味,有时也叫做美味和气味,提供额外的食物信息。克里在佛罗里达大学食物和农业科学研究所,同高夫一起为一家名叫Syngenta生物工艺学、农工联合企业公司工作。

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