日本一项研究表明，饮酒后立即睡眠不利于酒精的吸收和分解，因此认为酒后睡几个小时就可以开车的想法和做法是极其危险的。

日本《读卖新闻》1月6日报道说，日本研究人员让年轻男女按每千克体重摄入0.75克酒精的标准（相当于体重60千克的人喝下约1升啤酒）饮酒。

饮酒后分两种情况实验，一种是让研究对象睡4个小时，另一种是不睡觉。结果发现饮酒并睡4个小时后呼出的酒精浓度是不睡情况下的大约2倍。

专家分析说，睡眠让肠和肝脏的活动减弱的可能性很高，肠和肝脏分别发挥着吸收和分解酒精的作用。