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焦虑症 下决心果断点,就能甩掉焦虑症

风声鹤唳 草木皆兵 不知从何时开始 芝麻大点的事情 也能搅得人坐卧不宁 焦虑 这种过分的担忧和不安 已经成为现代人普遍存在的 心病 中国青年报 社会调查中心的一项调查曾显示 34 的国人经常存在焦虑情 关键词:焦虑症、癌症...

2008-12-03 12:42:37 59

焦虑症 没事瞎操心需要警惕广泛性焦虑

11月20日是晓东的生日 原本说好了和朋友玩个通宵 可他却食言了 近来 因为经济不景气 晓东总是觉得 体力越来越不行 不知哪天会被炒鱿鱼 这在周围人看来却有点不可思议 他的事业蒸蒸日上 而且颇受领导倚 关键词:广泛性焦虑症、怀孕...

2008-12-03 12:42:36 83

焦虑症 孩子独立性差小心分离性焦虑

凡凡从小就是个可人疼的孩子 吃饭 睡觉从不用妈妈操心 甚至连哭闹都很少 因此 一直很受家人宠爱 可自从一个月前 凡凡被送进幼儿园 就像换了个人似的 每天只要妈妈一离开 就哭个不停 老师让他和别的小朋友 关键词:焦虑、情绪...

2008-12-03 12:42:35 58
职场,如何泰然自若防焦虑?

焦虑症 职场,如何泰然自若防焦虑?

小事提升心情 英国 泰晤士报 22日报道 英政府智库 展望 发布一份题为 精神资本和精神健康 的报告说 与人们通过多吃蔬菜水果维护身体健康一样 保持心理健康同样有章可循 报告建议 人们每天只要做5件小 关键词:焦虑、学习...

2008-11-24 16:42:11 60

焦虑症 焦虑症的诊断

DSM-4中关于广泛性焦虑障碍的诊断标准A.对于许多事件或者活动 比如工作 学习成绩等 呈现过分的焦虑和担忧 担忧的期望 至少持续6个月以上.B.患者感觉难以控制自己不去担忧.C.焦虑和担忧伴有以下6 关键词:焦虑症、强迫症...

2008-11-10 03:09:50 130

焦虑症 人们为什么会焦虑?

研究显示精神官能症的成因可能有二大因素 具有特殊的身体体质 譬如较敏感的自律神经系反应 及特殊的性格倾向 往往在面临特殊的心理社会压力后引发内在的心理冲突而导致精神相关症状 除了体质之因素外 有关社会 关键词:强迫症、注意力...

2008-11-10 03:09:49 139

焦虑症 焦虑情绪的深层原因又有哪些

焦虑情绪是人们在面对特殊情况进行适应时 在内心激起的不愉快的情绪 它是一种常见的 基本的心理体验 人性充满矛盾 人生充满风险 未来具有不确定性 这是焦虑的根源 也是对人生的挑战 从心理分析的角度来看 关键词:惩罚、恐惧...

2008-11-10 03:09:48 87

焦虑症 适度焦虑激发潜能,过度焦虑引发病症

适当的焦虑反应可以激发潜能 有助于因应挑战 然而 过度的焦虑却会造成交感神经的失调 进而产生一系列自律神经失调症状 例如晚上睡得不好 失眠 注意力不集中 记忆力下降 头痛头晕 四肢酸痛 眼睛干涩 烦?? 关键词:营养...

2008-11-10 03:09:48 119

焦虑症 焦虑,最坏的后果

焦虑 最坏的后果是什么 当这个后果出现时 我能面对它吗 我能承担它带来的责任吗 这是我们在焦虑时要问自己的几个重要的问题 卡耐基在他的书中提到一个石油商人的故事 我是石油公司的老板 有些运货员偷偷地扣 关键词:行为...

2008-11-10 03:09:47 98

焦虑症 换一种方式转头 降低焦虑

记得我还是一名实习心理咨询师的时候 一位大二的男生找到我 抱怨道 我一考试就紧张 手脚冰凉 我对他喋喋不休地分析了一大通道理 他不耐烦地打断了我 你就直接说该怎么办 我答道 我说了啊 深呼吸 肌肉放松 关键词:感觉、换一种方式转头...

2008-11-10 03:09:46 67

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