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焦虑症 换一种方式转头 降低焦虑

记得我还是一名实习心理咨询师的时候 一位大二的男生找到我 抱怨道 我一考试就紧张 手脚冰凉 我对他喋喋不休地分析了一大通道理 他不耐烦地打断了我 你就直接说该怎么办 我答道 我说了啊 深呼吸 肌肉放松 关键词:感觉、换一种方式转头...

2008-11-10 03:09:46 67

焦虑症 焦虑症常披心绞痛外衣

40岁的私企老板王先生一年前因生意挫折而受到沉重打击 之后出现了胸闷 心悸等症状 辗转多家医院都被诊断为心绞痛发作 然而服用了多种心脏病药物均无效 且发作日渐频繁 经常伴有紧张感和濒死感 后经专家会诊 关键词:焦虑症、性心理...

2008-11-10 03:09:46 77

焦虑症 焦虑症的诊断标准

1 在过去六个月中的大多数时间里 对某些事件和活动 比如 工作进度 学业成绩 过度担心 2 个体发现难以控制自己的担心 3 焦虑和担心与至少下面六个症状中的三个 或更多 相联系 至少有某些症状至少在过 关键词:焦虑症、强迫症...

2008-11-10 03:09:44 64

焦虑症 焦虑的应对策略

1 积极认知策略 1 寻求指导和 或 力量 2 做最坏的准备 3 努力去看积极的方面 4 考虑处理问题的几种方法 5 凭借过去的经验 6 在一段时间里整天忙于做事 7 努力置身于此情境之外和更客观一?? 关键词:情绪、感觉...

2008-11-10 03:09:43 61

焦虑症 焦虑症的症状与诊断

焦虑症 焦虑症是一种并非由焦虑刺激引起的或不能用焦虑刺激合理解释的 以焦虑情绪体验为主 同时伴有明显植物性神经系统功能紊乱的神经症 一 临床表现 焦虑症可见病于任何年龄 但以40岁以前为多见 临床表现 关键词:广泛性焦虑症、性欲...

2008-11-10 03:09:42 61

焦虑症 认识考试焦虑症

什么是考试焦虑症 考试焦虑又称为考试恐怖 是指因考试压力引起的一种心理障碍 主要表现在迎考及考试期间出现过分担心 紧张 不安 恐惧等复合情绪障碍 还可伴有失眠 消化机能减退 全身不适和植物神经系统功能...

2008-11-10 03:09:41 69

焦虑症 什么是焦虑症,怎样治疗?

什么是焦虑症 怎样治疗 一 什么是焦虑症 我们每个人都知道什么是焦虑 在你面临一次重要的考试以前 在你第一次和某位姑娘约会之前 在你的老板大发脾气的时候 在你知道孩子得了某种疾病的时候 你都会感到焦虑 关键词:进化、强迫症...

2008-11-10 03:09:41 75

焦虑症 父母,别把焦虑转嫁给孩子(3)

一个妈妈诉苦说 自己听了很多讲座 看了许多教育书籍 希望女儿能学习绘画 英语 舞蹈和音乐 所以专门在少年宫附近买了房子 尽管这套房子格局不好 又很贵 但上中学以后 她发现女儿成绩变差了 她的 全方位 关键词:焦虑、设计...

2008-11-10 03:09:19 61

焦虑症 父母,别把焦虑转嫁给孩子(2)

尽一切可能节省女儿的时间让她去学习 这成了董太太的原始心理需求 为什么会这样呢 因为在潜意识中 她对社会的变迁感到焦虑 觉得自己适应不了目前激烈的竞争 但是 她又没有勇气去提高自己 于是就暗暗希望女儿 关键词:父母...

2008-11-10 03:09:18 59

焦虑症 她的青春期焦虑

来访者情况 王某 女 十九岁 某综合大学哲学系二年级学生 于学校开学一周后前来门诊咨询 从大学一年级第二学期开始 她就出现了心理问题 主要表现为每到期末复习考试临近期间 就紧张焦虑 还伴有较严重的睡眠 关键词:记忆力、学习...

2008-11-10 03:09:17 99

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