疾病诊疗 / 精神与行为障碍 / 焦虑症

焦虑症 缓解焦虑的益生菌突破：肠道细菌如何影响心理健康

杜克-新加坡国立大学医学院和新加坡国家神经科学研究所的研究人员发现，天然存在的肠道微生物产生的吲哚在调节焦虑相关大脑活动中起关键作用。该研究揭示了微生物代谢物通过影响基底外侧杏仁核的SK2通道来调节焦虑行为，为基于益生菌的焦虑治疗提供了新方向。...

2026-04-06 14:37:24 298 0

本文探讨了现代生活中常见的焦虑情绪及其表现，包括谈判焦虑、同事焦虑、媒体焦虑和着装焦虑等。分析了焦虑产生的根源，如自卑心理和绝对化评价方式。提供了克服焦虑的实用建议，包括正确认识自我、坦然社交、培养亲和力以及积极乐观的生活态度。旨在帮助读者缓解焦虑，提升心理健康水平。...

2006-08-09 20:28:13 266 0

澳大利亚自杀研究与预防研究所的研究发现，频繁使用YouTube的用户更易出现孤独感、焦虑和抑郁，尤其影响29岁以下人群。研究建议通过AI和人工干预引导用户接触积极心理健康内容，以缓解数字媒体对心理健康的负面影响。...

2006-07-30 20:20:00 222 0

本文介绍了五种克服社交恐惧的方法：空椅子技术、系统脱敏法、认知深化法、想象放松法和自我调适法。通过角色扮演、逐步暴露、认知调整和放松训练，帮助读者重建自信，摆脱社交焦虑，实现亲密交往。...

2006-07-24 22:50:40 155 0

瑞典卡罗琳医学院最新研究显示，针对严重焦虑障碍和强迫症的神经外科治疗（胶囊切开术）虽能长期缓解症状，但超过三分之一患者出现认知障碍、癫痫等严重副作用，提示需优先考虑新型可逆治疗技术。...

2006-07-24 22:50:03 213 0

俄勒冈健康与科学大学Erick Turner团队通过分析FDA注册的5项阿普唑仑缓释片治疗惊恐障碍的临床试验数据，发现发表偏倚使其疗效被高估超过40%。仅3项试验被发表，其中仅1项为明确阳性。研究强调临床医生需谨慎评估获益-风险平衡，并呼吁加强临床试验结果公开制度。...

2006-07-08 10:18:14 214 0

更年期女性因雌激素水平下降导致神经递质失衡，易出现焦虑、猜疑等情绪问题，表现为对伴侣的“醋意”增强。本文从神经内分泌机制解析该现象，提出心理调适、伴侣支持和医疗干预等综合应对策略，帮助女性平稳度过更年期，维护家庭和谐。...

2006-07-07 09:52:25 171 0

害羞是正常现象，但持久且严重的害羞可能演变为社交焦虑障碍（社交恐怖症）。该病在青春期高发，影响社交、教育和职业发展，常被忽视。主要表现包括害怕被注视、预期负面评价、回避社交场合及躯体症状。治疗需结合药物、认知行为疗法和社会技能训练，建议在专业指导下进行。...

2006-06-23 09:51:18 227 0

一项发表在《分子精神病学》上的研究揭示了焦虑症与大脑受体TACR3及睾酮之间的重要联系。研究发现，高焦虑水平的雄性啮齿动物海马体中TACR3受体水平降低，而睾酮给药可纠正由此引起的突触可塑性缺陷。该发现为焦虑症治疗提供了新途径，特别是针对睾酮缺乏相关焦虑的个体。...

2006-06-18 13:09:37 188 0

本文通过张先生的案例，指出惊恐发作常被误认为心脏病，但实际是情绪紧张导致的假象。北京大学第六医院专家介绍，惊恐障碍可治疗，新型抗抑郁剂和认知行为疗法有效。文章还提供了惊恐发作的自测清单，帮助读者识别症状。...

2006-06-15 10:04:46 224 0

抑郁症焦虑症精神分裂症神经衰弱自闭症强迫症成瘾障碍双相情感障碍创伤后应激障碍