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肥胖与代谢 新研究揭示:早期禁食可消除腹部脂肪

最新发表在《自然·医学》上的研究表明,早期禁食(下午5点前吃完最后一餐并跳过晚餐)是减少腹部皮下脂肪的安全有效方法。研究纳入了197名30-60岁的超重或肥胖参与者,发现早期禁食组在体重减轻、空腹血糖改善和夜间血糖控制方面显著优于其他组。该策略不增加不良事件,且依从性高,为肥胖人群提供了一种有效的心血管健康管理方案。...

2006-01-10 09:23:18 419

肥胖与代谢 加华裔科学家领导团队发明糖尿病治疗新药

多伦多大学圣米高医院糖尿病研究首席科学家王庆华领导的实验小组在糖尿病治疗方面取得重大突破。他们发现了糖尿病的致病机制,并发明了一种新的治疗糖尿病的融合蛋白,在动物实验中达到100%的防治率。该成果已在美国和加拿大申请专利,为人类最终治愈糖尿病作出了重大贡献。...

2006-01-09 08:45:10 220

肥胖与代谢 减肥后如何防止反弹?科学家发现瘦蛋白是关键

美国科学家发现瘦蛋白(leptin)在防止减肥后体重反弹中起关键作用。研究显示,减肥后瘦蛋白水平下降导致身体进入节能模式,而注射瘦蛋白可逆转这些变化,使生理状态恢复至减肥前水平。该发现为开发维持减肥成果的新疗法提供了方向。...

2006-01-09 08:44:49 306

肥胖与代谢 骨质疏松与基因缺陷关系密切

以色列、德国等多国科学家研究发现,骨质疏松与CB2受体基因缺陷密切相关。人体内存在类似大麻的物质“体内大麻”,可有效阻止骨质疏松。科学家已开发出新药原型HU-308,通过刺激CB2活性减缓骨质疏松,且无精神副作用。该发现为治疗骨质疏松提供了全新途径。...

2006-01-08 17:59:07 150
超重或肥胖可能增加失明风险,四种眼疾需警惕

肥胖与代谢 超重或肥胖可能增加失明风险,四种眼疾需警惕

以色列研究发现,超重或肥胖不仅与糖尿病、心脏病和癌症相关,还可能增加患老年性黄斑部退化症、白内障、青光眼和糖尿病型视网膜病等四种眼疾的风险,这些疾病可导致失明。机制涉及血管堵塞影响眼部血流,以及肥胖与痛风的关联。...

2006-01-07 12:36:01 288

肥胖与代谢 美国加州大学研究表明肥胖可引发肾衰竭

美国加州大学研究发现,肥胖与晚期肾病或肾衰竭密切相关,即使是轻度肥胖也会增加患病风险,病态性肥胖风险高达700%。研究跟踪32万人,排除高血压和糖尿病等因素后,肥胖仍是独立风险因素。...

2006-01-07 12:35:48 322

肥胖与代谢 无需计算卡路里即可减肥和改善健康——有科学依据的NiMe饮食

基于2025年《细胞》杂志的研究,一种名为NiMe的非工业化饮食模式在人体试验中展现出显著健康益处:仅三周内,参与者体重减轻,坏胆固醇降低17%,血糖降低6%,C反应蛋白降低14%。该饮食以植物为主、高纤维、低加工食品,并通过调节肠道微生物组实现效果,无需计算卡路里。研究揭示了饮食-微生物组相互作用对慢性疾病预防的潜力。...

2006-01-07 12:35:46 211

肥胖与代谢 科学家警告:糖尿病不及时治疗可能损害视网膜

国际糖尿病协会的糖尿病预防项目(DPP)研究发现,约20%的早期2型糖尿病患者已存在视网膜病变,提示该并发症可在糖尿病早期发生。专家建议患者除控制血糖、血压和胆固醇外,还应进行早期眼科检查,以预防视力下降或失明。...

2006-01-07 12:35:43 452

肥胖与代谢 七重保护前列腺健康

本文介绍了前列腺健康的重要性,列举了六种可能伤害前列腺的因素(吸烟、辛辣食品、久坐、受凉、便秘、憋尿),并提供了七种保护前列腺的方法(定期筛查、豆类食品、西红柿、规律房事、避免荷尔蒙补品、户外运动、补充锌和抗氧化剂)。内容基于医学研究,旨在帮助男性维护前列腺健康。...

2006-01-06 08:57:29 176

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