一项发表于《自然》的新研究利用23种器官特异性生物老化时钟分析了约50万名参与者的数据，发现睡眠过少（<6小时）或过多（>8小时）均与全身多个器官（大脑、心脏、肺、免疫系统）的加速衰老相关。最健康的衰老模式出现在每晚睡眠6.4-7.8小时的个体中。短睡眠与大脑和心脏的加速衰老、代谢紊乱及抑郁症相关；长睡眠与免疫系统和肺部的加速衰老及炎症水平升高相关。研究还揭示了短睡眠和长睡眠通过不同生物学通路导致晚发性抑郁症，为个性化治疗提供了依据。...
马歇尔大学的研究发现，随着年龄增长，肠道外泌体的分子组成从保护性转变为促炎性，这些“老化”的外泌体可诱导年轻小鼠出现胰岛素抵抗、全身性炎症和肠道屏障功能障碍。相反，年轻外泌体可逆转老年小鼠的衰老相关代谢缺陷。该研究将肠道外泌体定位为炎性衰老的关键驱动因素，为开发基于调节肠道外泌体的新型抗衰老疗法奠定了基础，并提出了粪便外泌体作为非侵入性生物标志物和治疗手段的潜力。...
悉尼大学一项随机对照试验发现，为期四周的饮食改变即可降低65-75岁老年人的生物学年龄。研究将104名参与者分为四组，分别给予杂食性高脂肪、杂食性高碳水、半素食高脂肪和半素食高碳水饮食。结果显示，除杂食性高脂肪组外，其余三组的生物学年龄评分均显著降低，其中杂食性高碳水（低脂肪）组效果最明显。该研究为生命晚期通过饮食干预逆转衰老提供了重要证据。...
一项发表在《Aging Cell》上的研究首次证明，来自肠道的微小颗粒——外泌体——可能主动驱动与衰老相关的炎症和慢性疾病。老年小鼠肠道外泌体含有促进胰岛素抵抗、炎症和肠屏障损伤的分子信号，将其注射到年轻小鼠体内可诱导衰老表型；而年轻小鼠的外泌体则能逆转老年小鼠的代谢问题。该发现揭示了肠道-全身炎症轴的新机制，为开发基于外泌体的抗衰老疗法和诊断生物标志物提供了新方向。...
2026年消化疾病周发布的研究表明，用年轻时的肠道菌群重启老年小鼠的微生物组，可预防肝癌并抑制MDM2癌基因。自体粪便移植减少了炎症、DNA损伤和纤维化，使老年小鼠生物学上更接近年轻状态。该研究为未来人体临床试验提供了理论基础，有望改变肝癌预防策略。...
罗切斯特大学科学家将裸鼹鼠的透明质酸合酶2基因转入小鼠，使小鼠产生更多高分子量透明质酸，从而增强抗癌能力、减少炎症、改善肠道健康，并延长中位寿命约4.4%。该研究首次证明长寿物种的独特机制可跨物种转移，为人类健康寿命干预提供了新思路。...
西奈山伊坎医学院的研究发现，通过修复溶酶体缺陷可逆转小鼠造血干细胞的衰老，使血液再生能力提升八倍以上。该研究揭示了溶酶体过度活跃导致干细胞衰老的机制，并展示了使用v-ATP酶抑制剂恢复干细胞功能的潜力。这一突破为预防年龄相关血液疾病、改善老年患者干细胞移植效果以及开发抗衰老疗法提供了新方向。...
梅奥诊所研究人员利用DNA适配体技术，成功筛选出能够选择性结合衰老细胞（“僵尸细胞”）的合成DNA分子。该技术通过指数富集的配体系统进化技术（SELEX）从超过100万亿个随机序列中筛选出特异性适配体，识别出纤连蛋白变体作为新靶点。适配体具有成本低、稳定性高、易修饰等优势，可用于精准递送衰老细胞清除药物、活体成像及诊断。该研究为抗衰老疗法提供了新策略，但需在人类细胞和体内进一步验证。...
巴克衰老研究所的新研究发现，携带APOE2基因变体的人更长寿且不易患阿尔茨海默病，其机制在于APOE2帮助神经元维持DNA完整性并抵抗衰老。研究利用等基因诱导多能干细胞模型，证实APOE2神经元DNA损伤更少、衰老标志物更低，且外源性APOE2蛋白可保护APOE4神经元。该发现为开发APOE2模拟疗法、靶向衰老细胞及DNA修复增强剂提供了新方向。...
本文探讨了性激素（雌激素、睾酮、孕酮）在生命周期不同阶段对男性和女性听觉系统的影响。研究发现，青春期、月经周期、妊娠期和更年期的激素波动会导致听觉敏感性、音调辨别和言语感知的动态变化。这些发现挑战了听觉系统稳定的传统观点，并为个性化听力测试、听力保护策略和激素替代疗法提供了新思路，有望改善耳鸣和年龄相关听力损失的治疗。...
一项最新研究利用人工智能和超灵敏磁脑成像技...
香港大学和佐治亚大学研究人员在《Aging-US》期刊...
由凯斯西储大学 大学医院和路易斯 斯托克斯克利...
一项由耶鲁大学公共卫生学院Becca R. Levy教授领导...
一项发表于《科学报告》的研究，基于“大脑健...
一项偶然发现揭示，海参离体组织在普通海水中...
