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疾病进展 不规律的就寝时间使心脏病风险加倍

概括 重要的不仅仅是你睡了多少时间 而是什么时候你去睡觉 这对你的心脏很重要 一项长达十年的研究表明 中年时期就寝时间不一致会使心脏病或中风等重大心血管事件的风险增加一倍 该研究跟踪了 3 000 多 关键词:心肌梗塞、心血管疾病...

2026-03-31 14:18:53 188