一项发表于《JAMA Network Open》的随机临床试验显示，将地中海饮食模式适配美国南方饮食偏好的Med-South减重计划，在24个月内帮助肥胖参与者平均减重约4.5公斤（约10磅），其减重效果与WeightWatchers相当，但在饮食质量改善方面显著更优。研究纳入360名BMI≥30的成年人，通过食物问卷和Veggie Meter皮肤类胡萝卜素检测评估饮食质量。结果表明，两种方案在减重和降压方面无显著差异，但Med-South组在高品质脂肪摄入、低碳水化合物及整体饮食质量评分上表现更佳。研究...
根据2026年欧洲心脏病学会（ESC）大会上公布的一项大规模观察性研究，早期开始使用他汀类药物与痴呆症风险降低15%显著相关。研究分析了超过10万名65岁以上无痴呆病史的参与者，在长达8年的随访中，他汀使用者痴呆发病率显著低于非使用者，且剂量-反应关系明显。该研究基于美国全国健康与老龄化趋势研究数据，调整了年龄、性别、心血管风险等因素后，风险比（HR）为0.85（95% CI: 0.78-0.93）。研究者指出，他汀可能通过抗炎、改善血管内皮功能及减少β-淀粉样蛋白沉积等机制发挥神经保护作用。尽管为观察性...
一项基于9项临床试验、涵盖91,339名参与者的最新分析显示，降压药物的心血管保护作用与服药依从性密切相关。在依从性高（服药≥80%）的患者中，降压治疗使收缩压额外降低5.2 mmHg，主要心血管事件风险显著降低11%；而在依从性低的患者中，血压降幅仅3.0 mmHg，且未观察到显著的心血管获益。研究还发现，即使在临床试验的严格管理下，服药依从性仍随时间下降，从第一年的88%降至第五年的79%。该研究强调，临床实践中应常规评估依从性，并通过简化用药方案、使用长效制剂等策略改善依从性，以确保患者获得充分的降...
一项长达十余年的随机试验发现，植入式心脏复律除颤器（ICD）可能对部分年龄小于70岁、伴有心脏瘢痕且心功能轻中度受损的患者有益，而这一群体目前不符合标准治疗指南。尽管在所有年龄组中，ICD植入未显著降低主要终点事件，但预设亚组分析显示，在70岁以下患者中，主要终点显著减少，且全组患者的猝死率作为次要终点也有所下降。该研究由弗林德斯大学Joseph Selvanayagam教授领导，结果发表于《美国医学会杂志》（JAMA），为临床决策提供了重要依据。...
杜克大学研究人员开发出一种可注射水凝胶，能在脑卒中后数周内持续释放生长因子，引导神经干细胞迁移至损伤部位并分化成熟，促进轴突再生和突触形成。在小鼠卒中模型中，单次注射该水凝胶可显著改善运动功能，效果持续至少三个月。该疗法通过模拟神经干细胞微环境，激活内源性修复机制，为脑卒中后遗症治疗提供了新策略。研究团队计划开展大型动物安全性评估，并探索其与康复训练联合应用的潜力。...
一项由西北大学范伯格医学院领导的新研究发现，个体在20多岁时居住的社区环境与其数十年后的心血管健康状况存在显著关联。研究利用CARDIA队列的长期随访数据，评估了青年时期社区的社会经济劣势、绿地覆盖及食品环境等因素，发现这些因素与中年期冠状动脉钙化、颈动脉内膜中层厚度等亚临床动脉粥样硬化指标相关。即使在调整个人社会经济地位和生活方式后，关联依然存在。研究强调，青年期是心血管风险因素形成的关键窗口期，改善社区环境可能成为预防未来心血管疾病的重要公共卫生策略。该成果发表于《循环》杂志，为环境健康与心血管预防提...
加拿大达尔豪斯大学的一项新研究发现，即使通过12周高强度间歇训练显著提升有氧适能，久坐对腿部腘动脉血管功能的损害依然存在。该研究发表于《欧洲应用生理学杂志》，21名健康年轻成人参与，其中11人完成训练，10人作为对照。结果显示，训练组有氧适能提升，但久坐两小时后的血管舒张功能受损程度与训练前无异，对照组也出现类似损害。研究提示，运动虽有益心血管健康，但无法完全抵消久坐的负面影响，定期起身活动至关重要。...
一项最新研究揭示，低碳水化合物饮食对胆固醇水平的影响因人而异，关键取决于个体的基因变异。该研究由美国营养学会发布，通过对数千名参与者的基因型和饮食干预数据进行分析，发现特定基因位点的多态性与低碳水饮食后低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的显著升高密切相关。研究指出，约10%的携带特定基因变异的人群在采用低碳水饮食后，其LDL-C水平可升高超过30%，而其他人群则无明显变化或略有下降。这一发现强调了精准营养的重要性，提示在推荐低碳水饮食前，应考虑个体的遗传背景，以避免潜在的心血管风险。该研究为个性化饮食干预提...
一项跨越70年的追踪研究揭示，2岁前的饮食模式与成年后多种慢性疾病风险显著相关。研究发现，早期高糖、高脂饮食可导致代谢编程改变，增加晚年肥胖、糖尿病和心血管疾病风险，而富含蔬菜、水果和全谷物的饮食则具有保护作用。该研究基于英国1946年出生队列，分析了数千名参与者的饮食记录与健康数据，首次量化了生命早期营养对长期健康的影响。科学家强调，生命最初1000天是预防慢性病的黄金窗口，干预措施应聚焦于改善婴幼儿饮食质量，以降低全球非传染性疾病负担。...
罗格斯大学健康研究中心的一项新研究发现，仅凭腰围测量就能以与复杂肥胖定义相当的准确性识别不健康的体脂水平。该研究发表于《JAMA Network Open》，分析了1900名美国成年人的数据，比较了多种肥胖诊断标准。结果显示，腰围单独或结合BMI使用，其诊断效能不亚于包含多个身体测量指标的复杂框架。研究强调，腰围测量简便易行，适合在初级保健中推广，有助于早期发现糖尿病、心脏病等风险。该发现挑战了依赖BMI的传统做法，支持将腰围纳入常规筛查，为临床实践提供了更实用的工具。...
美国心脏病学会（ACC）与美国心脏协会（AHA）联...
NASA公布了‘阿尔忒弥斯III’任务的四名宇航员乘...
可穿戴设备 如智能手表和健身追踪器 已经彻底改...
一项针对8300名老年人、历时10年的大规模前瞻性...
匹兹堡大学医学院的研究人员报告了一项开创性...
一项基于法国NutriNet-Santé队列、涉及112,395名成年...
