一项发表于《英国运动医学杂志》的大规模前瞻性队列研究，基于近9万名无心血管疾病史的成年人长达20年的随访数据，首次系统量化了不同运动强度与心血管疾病风险之间的剂量-反应关系。研究发现，每周进行150分钟中等强度运动或75分钟高强度运动，可使心血管疾病风险降低约14%；而每周运动量达到300分钟中等强度或150分钟高强度时，风险降低幅度可进一步提升至20%左右。研究还发现，运动带来的心血管保护效应在60岁以下人群中更为显著，且高强度运动在降低冠心病风险方面略优于中等强度运动。该研究为临床医生和公共卫生政策制...
一项新研究发现，遗传因素可能解释为什么有些人在遵循低碳水化合物、高脂肪饮食后，低密度脂蛋白（LDL）胆固醇水平急剧升高，而其他人则变化不大。研究基于DIETFITS随机对照试验的数据，分析了431名参与者的基因信息，发现多基因评分较高的个体在摄入较多饱和脂肪时，LDL胆固醇升高更显著，且这一关联仅在低碳水饮食组中观察到。该研究提示，个体对饮食中饱和脂肪的敏感性受遗传背景影响，未来或可通过多基因评分指导个性化饮食建议，以降低心血管风险。研究将在美国营养学会2026年年会上发布。...
多伦多大学Harvey Anderson团队在《营养学杂志》发表研究，招募74名超重或肥胖成人，随机分为低脂饮食组、能量平衡全脂奶组和自由进食全脂奶组，进行12周干预。结果显示，每日三份全脂奶并未导致体重、体成分、能量代谢或血脂的显著不良变化，反而降低了血压，并增加了钙、蛋白质和维生素D的摄入。研究支持“乳制品基质假说”，即乳制品的复杂物理结构影响营养吸收，其健康效应不能仅以饱和脂肪含量评判。该发现对老年营养和膳食指南修订具有重要意义。...
美国心脏协会（AHA）在《循环》杂志发布科学声明，系统评估咖啡因对心血管健康的影响。声明指出，多数成年人每日摄入不超过400毫克咖啡因（约3~5杯纯黑咖啡）是安全的，且规律饮用不加糖和奶精的黑咖啡与2型糖尿病、冠心病、脑卒中及心力衰竭风险降低相关。但能量饮料和能量浓缩液因咖啡因浓度极高（每液盎司40~69毫克），可导致血压急剧升高和心律失常，应加以避免。声明强调咖啡中的抗氧化和抗炎成分可能带来获益，而添加糖、奶精等会削弱潜在好处。个体因遗传、代谢和用药的差异对咖啡因反应截然不同，不存在“一刀切”的安全策略...
一项发表于《美国心脏协会杂志》的前瞻性队列研究显示，儿童期（3-11岁）频繁饮用含糖饮料（如汽水、果汁饮料）与成年后（30-40岁）收缩压和舒张压显著升高独立相关。该研究基于美国国家心肺血液研究所“儿童期决定因素”队列，纳入超过2000名参与者，随访时间中位数达30年。研究发现，儿童期每日每多摄入一份含糖饮料，成年后收缩压平均升高1.2 mmHg，舒张压升高0.8 mmHg，且该关联独立于成年期体重指数、膳食质量及体力活动水平。研究还指出，即使调整了儿童期血压基线值，关联依然存在，提示含糖饮料对血管系统的...
香港大学研究团队开发出一种基于人工智能的血液检测方法，能够提前15年预测个体患心脏病的风险。该技术通过分析血液中特定蛋白质和代谢物的组合模式，结合机器学习算法，在传统风险因素（如胆固醇、血压）基础上显著提升了预测准确性。研究涉及超过4万名参与者，历时20年跟踪验证，结果显示该模型能识别出未来15年内发生心肌梗死或中风的高风险人群，准确率高达85%。这一突破有望推动心血管疾病预防从“被动治疗”转向“主动预警”，为全球公共卫生带来深远影响。...
近期，加拿大山火导致美国多地空气质量严重恶化，芝加哥、底特律、华盛顿特区等城市空气污染指数位居全球前列。研究显示，山火烟雾中的PM2.5对人体健康的危害可能比其他来源的同等颗粒...
一项在美国心脏协会基础心血管科学会议2026上发表的初步研究揭示，常见的牙周病细菌——牙龈卟啉单胞菌（Porphyromonas gingivalis）可能通过炎症途径促进心脏主动脉瓣的钙化，导致钙化性主动脉瓣狭窄（CAVS）。研究团队分析了人类瓣膜组织，发现CAVS患者瓣膜中P. gingivalis含量显著高于非CAVS患者。小鼠实验进一步证实，反复暴露于活P. gingivalis会导致细菌在主动脉瓣中积累，增加钙沉积和主动脉瓣狭窄迹象，而抗生素治疗可减轻这些效应。机制上，P. gingivalis...
一项发表于美国心脏协会基础心血管科学2026年会的初步研究揭示，口腔常见致病菌牙龈卟啉单胞菌（P. gingivalis）可能通过激活白细胞介素-1β（IL-1β）介导的炎症通路，促进主动脉瓣钙化，从而诱发钙化性主动脉瓣狭窄（CAVS）。研究团队在人类钙化主动脉瓣组织中检测到该细菌显著富集，并通过小鼠模型证实，反复暴露于活菌可导致瓣膜钙化加重，而抗生素预防或基因敲除IL-1β能显著减轻病变。该发现为CAVS这一尚无有效药物的致死性疾病提供了潜在预防和治疗新靶点，并强调口腔健康对心血管健康的重要性。目前相关...
美国食品药品监督管理局（FDA）近日批准了一款名为enlicitide（商品名Lipfendra）的新型降胆固醇药物。该药物通过抑制PCSK9蛋白发挥作用，临床试验显示其能将低密度脂蛋白（LDL）胆固醇水平降至...
美国心脏病学会（ACC）与美国心脏协会（AHA）联...
NASA公布了‘阿尔忒弥斯III’任务的四名宇航员乘...
可穿戴设备 如智能手表和健身追踪器 已经彻底改...
一项针对8300名老年人、历时10年的大规模前瞻性...
匹兹堡大学医学院的研究人员报告了一项开创性...
一项基于法国NutriNet-Santé队列、涉及112,395名成年...
