中医认为，从立春至立夏前一天为春三月，春天三个月是生发的季节，天气由寒转暖，东风解冻，春阳上升，自然界各种生物萌生发育。 此时，人们应早些睡觉，早点起床，在庭院散散步，适当锻炼，以发布“生”气，注意运动应暖和，以适应春气。并要让身心感到舒畅...

...

...

偶尔看电视剧看到剧情感人之处，家里人都眼睛湿湿的，可有的老人就是一点眼泪也没有，想哭却哭不出来……这并不是什么感情冷漠，而是干眼症的表现。 专家介绍，干眼症在中老年人群中发病率较高，在30～60岁人群中，患病率为11％，65岁以上人群患病率为14.6％...

中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。总以为区区口干无碍大局，多喝水就能迎刃而解。其实，口干是多种疾病的信号。 口干： 干燥综合征 口干是干燥综合征的主要症状之一。其口干往往难以忍受，即使水不离口也不解渴。患者唾...

鸡蛋既是营养丰富的食品，也可作为一味良药用于治疗宝宝的多种疾...

手术，尤其是重大手术的成功及失败，将影响患者今后的生活，患者及其家属应当积极配合医生，作好手术前的一切的准备，为手术的成功提供最佳的自身状态。 患者的手术前准备，不只在入院后才开始，有些在进入医院之前就应着手进行。 入院之前的手术前准备包括...

小便疼痛、睾丸肿痛……这些“难言之隐”，除了打针吃药外，还有什么办法？不妨吃点水果试试，也许会有意想不到的效果。 荔枝：用荔枝核15~20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。 莲子：取新鲜莲子(带莲心)15克，水煎服，治梦遗过多。也可取新鲜莲子10颗(带...

在寒冷的冬天最让人享受的莫过于皑皑白雪：观雪景、登雪山、驾雪橇、打雪仗……但是当人们陶醉于白色的冰雪世界时，可不要忘记保护好眼睛，因为积雪的强光反射很容易引起“雪盲”。 雪盲亦称日光眼炎,该病是因大面积积雪反射强光后，眼睛外层角膜受到紫外线...

中老年人出现下肢疼痛、麻木、酸胀或间歇跛行时，很多人都误以为是老寒腿、骨质疏松、关节炎等；自行诊断吃点止痛药、补点钙剂后，病情却不见好转。其实，老年人如果出现不明原因的下肢疼痛，可能是下肢动脉硬化闭塞造成的恶果。 下肢动脉硬化的治疗是十分困...