伦敦大学学院（UCL）的研究表明，定期参与艺术活动（如阅读、听音乐、参观美术馆）与生物学衰老减缓显著相关。基于英国老龄化纵向研究（ELSA）对数千名50岁以上成年人长达10年的追踪，发现艺术参与频率越高，表观遗传年龄越年轻、端粒越长，且呈剂量-反应关系。该效应部分由心理健康和社会参与中介，独立于社会经济地位等因素。研究建议将艺术活动纳入健康老龄化政策。...
本文介绍了一项关于数字衰老孪生的研究，该模型整合多器官多模态数据，计算每个主要器官的生物学年龄和健康寿命轨迹。研究发现器官衰老不同步，特定器官年龄差组合可预测阿尔茨海默病、2型糖尿病等疾病。该模型可作为生活方式干预的可视化工具，提高个体对健康行为的接受度。文章详细阐述了模型构建方法、测量指标及临床意义，为精准抗衰老提供了新思路。...
一项突破性小鼠研究发现，将年轻时期的肠道微生物回输给老年小鼠，能显著逆转肝脏衰老并降低肝癌风险。研究揭示了肠道微生物组通过调节MDM2基因等机制影响衰老和癌症，为抗衰老和癌症预防提供了新思路。...
宾夕法尼亚大学Christos Davatzikos团队在Nature Communications发表研究，提出CCL-NMF无监督机器学习框架，利用48,949名个体的结构MRI数据，识别出七种可重复的脑老化模式，包括全脑弥漫性萎缩、内侧颞叶萎缩等。每个个体可表示为这些模式的加权组合，负荷系数与认知、遗传（如APOE ε4）和生活方式显著相关。该方法可推广至其他影像模态，为个体化脑老化评估和早期预警提供新工具。...
塔夫茨大学的一项新研究发现，父母活到100岁及以上的子女，其饮食习惯更健康，较少食用加工食品，摄入更多水果、蔬菜、全谷物和鱼类。研究还揭示了跨代饮食模式，表明健康饮食行为可能通过家庭习惯传播，并独立于遗传因素影响健康寿命。该研究提示，即使从中年开始改善饮食，也能显著促进长寿。...
最新研究显示，美国中年人的幸福感和身心健康正面临严峻挑战。与北欧等富裕国家相比，美国中年人的孤独感和抑郁症状显著增加，记忆力和体力测试表现下降。研究指出，薄弱的社会支持系统、经济不安全感、医疗可及性不足以及慢性压力是主要驱动因素。从神经生物学角度看，慢性压力通过下丘脑-垂体-肾上腺轴导致皮质醇升高，损伤海马体，影响记忆和情绪。教育保护效应也在减弱。政策改革迫在眉睫。...
一项最新研究揭示了衰老如何改变人们对后悔情绪的处理方式。老年人报告的近期后悔事件更少，情绪强度更低，且更倾向于后悔“不作为”而非“错误行动”。研究指出，衰老带来了一种“驯化效应”，将后悔从痛苦源泉转变为反思和寻找生命意义的工具。关键因素在于“情绪可控性”，即改变对过去决定的感受能力。该发现为理解年龄相关的情绪调节提供了新视角。...
伦敦玛丽女王大学的研究发现，咖啡因通过激活AMPK通路，在裂殖酵母中加速有丝分裂、增强应激耐受并延长时序寿命。AMPK是进化保守的能量传感器，也是二甲双胍的靶点，提示咖啡因可能通过类似机制影响人类健康寿命。研究还揭示了Bro1蛋白连接TOR信号与细胞回收系统，为理解衰老机制提供新视角。...
格陵兰鲨是地球上最长寿的脊椎动物之一，其心脏约每12秒跳动一次，可维持数百年功能。最新研究显示，尽管百岁高龄的格陵兰鲨心脏出现纤维化、脂褐素积累和线粒体损伤等典型衰老特征，但其仍能正常活动。科学家推测，低血压和独特的腹主动脉结构可能有助于保持心肌弹性。该研究为理解脊椎动物长寿机制及减轻人类心脏衰老提供了新思路。...
纽约市立大学研究生中心的研究人员发现，葡萄糖水平直接指导少突胶质细胞前体细胞（OPCs）的命运：高浓度促进增殖，低浓度触发分化形成髓鞘。该机制由AMPK信号通路介导，为糖尿病性脑病和缺血性中风等疾病的病理机制提供新解释，并提示AMPK激活剂可能促进髓鞘再生。...
一项最新研究揭示，多语能力可能显著延缓大脑...
美国巴克研究所的Pankaj Kapahi教授和Parminder Singh博...
九州大学研究团队发现，衰老肌肉中肝细胞生长...
一项最新研究利用人工智能和超灵敏磁脑成像技...
香港大学和佐治亚大学研究人员在《Aging-US》期刊...
由凯斯西储大学 大学医院和路易斯 斯托克斯克利...
