神经心理

神经心理 保持心理平衡的十大要诀

本文介绍了美国心理卫生学会提出的保持心理平衡的十大要诀，包括对自己不苛求、对亲人期望不要过高、避免处处与人争斗、暂离困境、适当让步、对人表示善意、找人倾诉烦恼、帮助别人做事、积极娱乐和知足常乐。这些原则有助于缓解现代生活中的压力，提升心理健康水平，值得借鉴和实践。...

2003-02-17 00:00:00 94 0

本文通过一个心理咨询案例，解析了在破坏东西中获得快感的行为背后的心理动因。来访者因童年期情感忽视和依恋创伤，形成了用微笑获取关注、随后破坏所获之物的矛盾模式。文章从心理学角度分析了这种行为与早期经历的关系，并指出专业心理干预的重要性。...

2003-02-17 00:00:00 82 0

本文探讨心理养生的重要性，介绍“感情势能”概念及其对健康的影响。文章指出，不良情绪积累会导致生理代谢紊乱和免疫功能降低，增加多种疾病风险。中医学和现代医学心理学均强调情绪释放与平衡心态的必要性，建议通过适当方式宣泄情绪以维护身心健康。...

2003-02-17 00:00:00 81 0

心因性精神障碍由心理社会因素直接引起，其发病原因包括精神创伤、个性易感素质和躯体健康状况。精神因素如急剧或持久的生活事件是主要诱因；个性特征如神经质、情绪不稳定等增加易感性；躯体状况不佳如慢性疾病会降低耐受性。三者相互作用导致疾病发生，心理治疗和环境调整是关键干预手段。...

2003-02-17 00:00:00 78 0

调查显示20%-30%的大中小学生存在心理卫生问题，抑郁症成疾病负担首位，青少年自杀呈低龄化趋势。专家呼吁重视心理健康，建议大众学会自我心理调节，保持身心健康。...

2003-02-17 00:00:00 119 0

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