《英国医学杂志》上的一项研究指出，补钙对预防儿童期及成年后的骨折没有显著帮助。

澳大利亚孟西斯研究院的研究人员发现，儿童服用钙补充剂对骨密度的改善微乎其微，不足以降低骨折风险。相比之下，增加维生素D摄入和多吃水果蔬菜可能更有效。

骨质疏松是常见的公共健康问题，尤其影响女性。骨矿物质密度低是骨质疏松性骨折的重要危险因素，女性绝经后骨密度会进一步下降。因此，在儿童期通过改善饮食和增加体育锻炼来提高骨质量峰值，有助于减轻年龄增长带来的骨损失。

研究人员分析了19项研究，涉及2859名3至19岁的健康儿童。这些研究均为随机对照试验，儿童服用钙补充剂至少3个月，并在至少6个月的随访后测量骨密度。结果显示，补钙组全身骨骼矿物质含量和上肢骨矿物质密度的改善很小，仅比对照组高1.7%。而且，对髋骨和椎骨等易骨折部位没有显著作用。停止补钙后，上肢的改善效果仍存在，但全身骨矿物质含量的影响消失。

作者得出结论：补钙对上肢骨密度的改善幅度太小，不足以降低儿童期或未来骨折的风险，对公共健康的影响有限。未来应探索其他营养干预方法，如增加维生素D摄入和多吃水果蔬菜。