荷兰一项研究发现,男性每天适量饮用红酒可能有助于延长寿命,但过量饮用则效果减弱。该研究发表于《流行病和公共卫生杂志》。
荷兰瓦赫宁恩大学的研究人员在1960年至2000年间对1373名男性的饮酒数量、种类进行了长期跟踪,同时记录其体重、饮食结构和吸烟习惯,以分析饮酒习惯对心血管疾病和脑血管疾病的影响。研究未涉及女性。
结果显示,每天饮用不到半杯红酒的男性,平均预期寿命比每天喝啤酒或其他酒精饮料的男性长2.5岁,比滴酒不沾的男性长5岁。然而,若饮酒量超过半杯,增寿效果会打折。研究认为,无论社会经济地位、饮食结构或生活习惯如何,喝红酒能降低死于冠心病、脑血管疾病等疾病的风险。
此外,每天饮用任意酒类(不超过20克酒精)的男性,平均预期寿命也比不饮酒者长2岁。研究还发现,饮酒男性比例在过去40年中从45%升至86%,其中喝红酒的比例从2%飙升至44%。