4种天然食物止痛更有效

　　4种能止痛的天然食物

　　1.咖啡治头痛。因（茶、可可、可乐等饮料里也有）能使细胞接收不到疼痛讯号，从而减

　　少疼痛感。所以许多常见的止痛药，如阿司匹林，会加入一些咖啡因来加强效果。不过对那些每天咖啡不离手的人来说，它反而可能导致疼痛。

　　2.能消炎。关节炎、头痛等，都是身体出现炎症的表现。大量研究发现，富含欧米伽3脂肪酸的鱼油能治疗类风湿性关节炎、偏头痛等，缓解疼痛。

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