生物行

探索生命科学奥秘
当前位置: 主页 > 疾病诊疗 > 睡眠与认知障碍

睡眠障碍 睡眠剥夺对情绪的影响：50年研究的全面回顾

一项综合了50年154项研究的元分析表明，睡眠剥夺显著减少积极情绪并增加焦虑症状。研究由蒙大拿州立大学和东英吉利大学团队领导，涉及5,715名参与者。即使是短期睡眠不足也会影响情绪功能，对急救人员、飞行员等高危行业尤为重要。该研究强调在普遍睡眠不足的社会中，优先考虑睡眠对个人和公共健康至关重要。...

2025-03-02 13:52:54 382

睡眠障碍 睁眼睡觉：瞳孔大小如何揭示大脑活动

苏黎世联邦理工学院的研究发现，睡眠期间瞳孔大小会不断波动，反映大脑激活水平的变化。研究人员开发了睁眼睡眠技术，在不干扰睡眠的情况下监测瞳孔动态。瞳孔变化与睡眠阶段、脑波和对声音的反应性相关，可能为诊断失眠、创伤后应激障碍和阿尔茨海默病等提供新方法。...

2025-03-07 08:30:13 183
《科学》子刊：“睡眠基因”突变，导致睡眠质量下降

睡眠障碍 《科学》子刊：“睡眠基因”突变，导致睡眠质量下降

《科学进展》发表研究揭示FABP7基因与睡眠质量密切相关。该基因在星形胶质细胞中表达，参与脂质代谢。敲除该基因的小鼠睡眠断断续续；携带突变的人类睡眠质量差；果蝇实验进一步证实其保守性。研究首次在多个物种间找到特定细胞和分子通路调控睡眠，为理解睡眠机制提供新线索。...

2017-04-07 10:40:43 122
人民日报：用睡眠调整好生活的呼吸

睡眠障碍 人民日报：用睡眠调整好生活的呼吸

本文以世界睡眠日为契机，引用《2017年中国青年睡眠现状报告》数据，指出仅11%的人能一觉到天亮，76%的人入睡困难。文章从生理、心理和社会层面分析失眠原因，强调睡眠对健康的重要性，并引用习近平总书记的讲话倡导健康睡眠文化。呼吁人们在追求物质生活的同时，关注睡眠与心理健康，实现真正的幸福生活。...

2017-03-22 11:24:24 148

认知障碍 高氟饮用水或影响儿童认知能力

一项发表在《神经毒理学与畸胎学》上的初步研究显示，在埃塞俄比亚农村地区，长期饮用氟化物超标饮用水（范围0.4-15.5 mg/L）的74名儿童，其绘画和记忆测试表现更差，错误率更高。虽然因果关系尚不明确，但提示高氟暴露可能影响儿童认知能力。全球超过2亿人面临高氟暴露风险，该研究呼吁进一步评估氟化物的神经毒性。...

2025-03-12 12:11:31 261

认知障碍 青少年大脑面临风险：常见除草剂与认知能力下降相关

最新研究发现，常用除草剂草甘膦和2,4-D与青少年认知能力下降密切相关。在这项涉及厄瓜多尔519名青少年的ESPINA队列研究中，98%的参与者尿液中检出草甘膦，66%检出2,4-D。较高的2,4-D水平与注意力、记忆、语言等认知功能降低相关，草甘膦则与社会感知能力下降有关。研究提示全球青少年慢性疾病和心理障碍的增加可能与神经毒性环境污染物暴露有关，强调需进一步评估除草剂对大脑发育的长期影响。...

2025-03-12 18:59:55 138
非洲昏睡病潜伏于皮肤：揭示疾病传播的新途径

睡眠障碍 非洲昏睡病潜伏于皮肤：揭示疾病传播的新途径

非洲昏睡病是一种由布氏锥虫引起的致命寄生虫病，传统认为仅通过采采蝇叮咬传播。最新研究发现，寄生虫可潜伏于人体皮肤中，即使血液检测阴性，仍能通过皮肤传播给采采蝇。这一发现解释了疾病为何在低流行区持续复发，并提示皮肤活检可能成为新的诊断方法，为防控策略提供新思路。...

2016-09-27 10:58:42 144

睡眠障碍 颠覆认知：生动梦境或为深度睡眠的“守护者”

意大利IMT卢卡高等研究院在《PLOS生物学》发表研究，挑战传统睡眠认知。通过对44名成年人196晚的监测，发现人们感觉睡眠最深的时候，不仅出现在无梦的深度睡眠期，也出现在经历生动沉浸式梦境之后。研究认为，沉浸式梦境可能作为“睡眠守护者”，帮助维持深度睡眠感，即使生理睡眠压力下降。这一发现对理解睡眠健康具有重要意义，解释了为何有些人睡眠指标正常却感觉不佳。...

2026-03-28 18:14:42 122

睡眠障碍 焦虑失眠或致免疫细胞锐减，削弱身体防御力

最新研究发现，焦虑与失眠可导致自然杀伤细胞（NK细胞）数量显著下降，削弱机体免疫防御。该研究发表于《免疫学前沿》，纳入60名年轻女性，发现焦虑越严重，NK细胞水平越低，且失眠者也呈现类似趋势。NK细胞作为免疫系统的快速反应部队，其减少可能增加感染、肿瘤及精神疾病风险。规律运动、减压等健康干预有助于维持NK细胞功能。...

2026-03-29 14:19:35 83

睡眠障碍 太极拳、瑜伽与慢跑：改善失眠效果不输药物

一项涵盖22项临床试验、1300余名参与者的网络荟萃分析发现，太极拳、瑜伽、慢跑等运动方式在改善睡眠质量、缓解失眠症状方面，效果与药物相当，甚至在某些指标上更优。研究指出，运动应作为失眠治疗的一线策略，而非仅辅助手段。该研究发表于《BMJ循证医学》，由北京中医药大学团队完成。...

2026-03-29 14:23:32 189

栏目导航

认知障碍 睡眠障碍

推荐内容

热门榜单