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睡眠与慢性疼痛：认知行为疗法打破恶性循环

睡眠障碍 睡眠与慢性疼痛：认知行为疗法打破恶性循环

英国华威大学研究发现，睡眠与慢性疼痛之间存在双向恶性循环：疼痛导致失眠，失眠加剧疼痛。认知行为疗法（CBT）可有效改善患者睡眠，从而缓解疼痛。该研究为慢性疼痛管理提供了新策略，强调睡眠干预的重要性。...

2016-09-22 15:32:35 187
慢性疲劳综合征研究出现新契机

睡眠障碍 慢性疲劳综合征研究出现新契机

慢性疲劳综合征（CFS）影响数百万患者，其病因和诊断长期存在争议。近期，加州大学圣地亚哥分校的研究团队发现CFS患者存在独特的代谢变化模式，涉及神经鞘脂类等20条代谢通路，通过少量代谢物异常可实现90%以上的诊断准确率。此外，CFS患者的代谢物分布与线虫的dauer状态相似，提示两者可能存在共同的生物化学基础，为理解CFS机制和开发新疗法提供了新契机。...

2016-09-09 11:28:37 67

睡眠障碍 纳米能源所研制高灵敏度摩擦纳米发电机用于睡眠监测

中国科学院北京纳米能源与系统研究所研制出一种基于摩擦纳米发电机的高灵敏度肢体运动传感器，用于睡眠监测。该传感器采用纳米柱状阵列结构，无需外部电源，可实时监测睡眠中的肢体运动，并通过无线传输数据，便于远程医疗。相关成果发表在ACS Nano上。...

2016-08-26 10:53:57 111
Nature：重大发现！科学家阐明睡眠的奥秘

睡眠障碍 Nature：重大发现！科学家阐明睡眠的奥秘

牛津大学研究者利用光遗传学技术，在果蝇中揭示了睡眠同态调节器的分子机制。研究发现，多巴胺信号通过调控睡眠控制神经元的电活性，实现睡眠与觉醒的切换。这一发现为理解睡眠的奥秘提供了重要线索，并可能为治疗睡眠障碍带来新思路。...

2016-08-05 12:24:09 199

睡眠障碍 晚年睡眠时间较短与罹患多种疾病的风险较高有关

伦敦大学学院研究发现，中晚年睡眠不足5小时与罹患多种慢性疾病风险增加相关。50岁时睡眠≤5小时者，25年内患两种以上慢性病风险高40%，死亡风险高25%。研究建议每晚睡7-8小时，并强调良好睡眠卫生的重要性。...

2023-08-17 19:45:05 164

睡眠障碍 失眠或由大脑白质连接松散所致

一项研究发现，严重失眠症患者大脑中连接不同区域的白质结构异常，尤其是右半球负责学习、记忆和情绪的区域，以及调控睡眠的丘脑。这种连接松散可能源于髓鞘丧失，导致神经信号传导受阻。该研究利用磁共振扩散张量成像技术，为理解失眠的神经机制提供了新视角，并可能推动针对性治疗方法的开发。...

2016-04-06 22:31:14 205

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