一提到多喝饮料的坏处，很多人首先想到的是摄入过多热量导致体重增加。然而，最新研究揭示了一个不为人知的危害：饮料能够损害牙齿表面的保护层——牙釉质。

美国普通牙科学会日前发布信息提示，专家将健康的牙齿暴露于常见碳酸饮料中，经过14天观察发现，随着接触时间延长，碳酸饮料逐渐使牙釉质变得薄弱，并最终造成永久性损坏。研究人员指出，饮料中的添加剂、增味剂和有机酸等化学物质对牙齿有较强的腐蚀作用。此外，专家指出，在吃饭时同时饮用碳酸饮料，比单独喝饮料的危害要小一些。

北京大学口腔医院胡易伟博士补充说，除了碳酸饮料，人们常喝的橙汁对牙釉质也有损害。牙釉质虽然是牙齿表面非常坚硬的物质，但很容易被酸蚀。一旦牙釉质受损，牙本质暴露，会导致酸痛等症状，甚至引发牙髓疾病。因此，想喝饮料时，应尽量减少饮料与牙齿的接触时间，并在饮用后及时漱口。