栉头：用梳子轻轻梳头，5－10次。 

浴面：两手擦热放鼻上，中指带动其他指，沿鼻两侧由下向上擦到额部，再轻轻向下，如此反复30次。 

鸣天鼓：以双手掩耳道，食指压在中指上并轻轻叩击，连续24次。 

推摩胸腹：用手推摩胸腹20－30次。 

揉按头颈：用手揉按后颈部及侧头部20－30次。 

擦足心：手先擦热，分别揉擦足底涌泉穴，每脚擦50－100次。 

         以上各法每日早晚各1次，坚持日久，对老年痴呆症有较好的康复作用