研究人员提出，笑声可能成为缓解干眼症症状的首个非药物治疗方法。

中国的一项临床试验发现，笑声在改善干眼症症状方面可能与传统眼药水治疗效果相当。该研究结果发表在《英国医学杂志》（BMJ）上。

研究设计与方法

为了验证笑声疗法的有效性，来自中国和英国的研究团队设计了一项随机对照试验，评估笑声锻炼对干眼症患者的效果和安全性。

研究招募了283名年龄在18-45岁的干眼症患者，使用眼表疾病指数（OSDI）评分评估症状严重程度。参与者被随机分为两组：一组接受笑声锻炼，另一组使用0.1%透明质酸钠眼药水治疗。两种治疗均持续八周，每天四次。

治疗详情

笑声锻炼组观看指导视频，并按照视频指示重复发声短语，例如“嘻嘻嘻，哈哈哈，cheese cheese cheese，cheek cheek cheek，哈哈哈”。每次锻炼持续五分钟，每天进行四次，共计30次发声。

对照组则按照常规方法，每天四次将0.1%透明质酸钠眼药水滴入双眼。

在治疗结束后的第10周和第12周，研究人员对参与者的眼表不适评分、泪膜破裂时间、睑板腺功能和心理健康状况进行了评估。

研究结果

研究显示，笑声锻炼组的眼表疾病指数评分在八周后平均下降10.5分，而眼药水组下降8.83分，表明笑声锻炼的效果不劣于眼药水。此外，笑声锻炼还显著改善了非侵入性泪膜破裂时间、睑板腺功能以及心理健康评分。

两组均未报告任何不良事件，进一步证明了笑声疗法的安全性。

研究局限性与结论

研究作者指出，该研究存在一定的局限性，例如样本量相对较小以及研究时间较短。然而，研究结果表明，笑声锻炼作为一种安全、环保且低成本的干预措施，可以成为干眼症患者的有效一线治疗选择，尤其适用于症状较轻且角膜染色有限的患者。

参考文献：Jing Li, et al. “Effect of laughter exercise versus 0.1% sodium hyaluronic acid on ocular surface discomfort in dry eye disease: non-inferiority randomised controlled trial”. BMJ. 11 September 2024. DOI: 10.1136/bmj-2024-080474.