研究人员提出，这可能是缓解干眼症症状的首个治疗方法。

中国的一项临床试验发现，笑声在改善干眼症症状方面可能与眼药水一样有效。该研究结果发表在《英国医学杂志》上。

研究人员 suggest，笑声锻炼可以作为缓解干眼症症状的初始治疗。

研究设计与方法

为了进一步探索这一点，来自中国和英国的研究人员评估了笑声锻炼对干眼症症状患者的效果和安全性。

他们的发现基于283名年龄在18-45岁的参与者，他们使用眼表疾病指数评分评估干眼症，并随机分配接受笑声锻炼或0.1%透明质酸钠眼药水治疗，每天四次，持续八周。

治疗详情

笑声锻炼组观看指导视频，并被要求发声并重复短语“嘻嘻嘻，哈哈哈，cheese cheese cheese，cheek cheek cheek，哈哈哈”，每次五分钟的 session 中重复30次。

对照组将0.1%透明质酸钠眼药水滴入双眼，每天四次，持续八周。

两种治疗在八周时停止，并在第10周和第12周测量眼表不适评分的任何变化。

八周时，笑声锻炼组的平均眼表疾病指数评分低10.5分，对照组低8.83分，表明笑声锻炼的效果不劣于眼药水。

笑声锻炼还显示出非侵入性泪膜破裂时间、睑板腺功能和心理健康评分的显著改善。两组均未报告不良事件。

研究局限性与结论

作者承认一些局限性可能影响了结果，但表示研究结果表明，在改善干眼症症状和临床体征方面，笑声锻炼不劣于0.1%透明质酸钠。

“作为一种安全、环保且低成本的干预措施，笑声锻炼可以作为有症状干眼症且角膜染色有限的患者的一线、居家治疗，”他们补充道。

参考原文： Jing Li, et al. “Effect of laughter exercise versus 0.1% sodium hyaluronic acid on ocular surface discomfort in dry eye disease: non-inferiority randomised controlled trial”. BMJ. 11 September 2024. DOI: 10.1136/bmj-2024-080474.