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十款春季养生汤(6)

2006-04-08 09:35 bioguider 侨报 阅读 0
核心摘要: 罗汉果西洋菜猪肺汤通过结合罗汉果、银耳、南北杏仁等中药材,协同猪肺、西洋菜,经长时间炖煮,实现润肺生津、止咳化痰的药膳功效。罗汉果与杏仁的化痰止咳作用,银耳的滋阴养胃特性,共同针对呼吸系统健康,体现传统食疗配方的科学性与实用性。

 罗汉果西洋菜猪肺汤

       原料:罗汉果1/4个、猪肺1个、南杏仁5钱、北杏仁3钱、陈皮1片、西洋菜250克、银耳若干。
  做法:
  1、先将罗汉果、南北杏仁及陈皮洗净,罗汉果用手剥取1/4块即可。银耳泡发。
  2、再将西洋菜洗净并摘好,准备待用。
  3、猪肺以水管插入,彻底洗净,放入滚水汆烫,去掉腥味,切大块备用。
  4、准备汤煲,放入八分满的水,先放陈皮,煮至水沸后,一次放进其它准备好的食料。大火煮约20分钟,再以小火炖三四个小时即可。
  功效:银耳,润肺生津,滋阴养胃。罗汉,止咳化痰。南杏仁、北杏仁,润肺,止咳化痰。

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