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十款春季养生汤(六):罗汉果西洋菜猪肺汤

2006-04-08 09:35 未知 未知 阅读 0
核心摘要: 本文介绍罗汉果西洋菜猪肺汤的原料、做法及功效。该汤品具有清热润肺、止咳化痰的作用,适合春季干燥气候饮用。详细步骤包括处理猪肺、搭配罗汉果、南北杏仁等食材,小火慢炖而成,可缓解干咳咽干等不适。

春季气候干燥,易伤肺津,养生宜润肺化痰。罗汉果西洋菜猪肺汤是一道经典粤式汤品,具有清热润肺、止咳化痰的功效,尤其适合春季饮用。

原料:罗汉果1/4个、猪肺1个、南杏仁5钱、北杏仁3钱、陈皮1片、西洋菜250克、银耳若干。

做法:

1. 罗汉果、南北杏仁及陈皮洗净,罗汉果剥取1/4块;银耳泡发。

2. 西洋菜洗净摘好,备用。

3. 猪肺用水管插入冲洗干净,放入沸水汆烫去腥,切大块备用。

4. 汤煲加八分满水,先放陈皮,煮沸后放入所有食材,大火煮20分钟,转小火炖3-4小时即可。

功效:银耳润肺生津、滋阴养胃;罗汉果止咳化痰;南杏仁、北杏仁润肺止咳化痰。此汤可缓解春季干咳、咽干等不适。

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