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肥胖与代谢 吃柑橘能减肥？科学家发现橘络中的纤维可抑制脂肪吸收

日本爱媛大学研究发现，柑橘中的食物纤维庚炔能抑制脂肪形成和吸收，主要存在于橘络中。该成分可降低胆固醇并分解脂肪，为天然减肥提供新思路，但需结合健康生活方式。...

2005-11-08 08:47:38 329 0

本文介绍了葱豉豆腐汤在风寒感冒初期的应用，从中医和现代科学角度解析其成分（豆腐、淡豆豉、葱白）的功效，包括发汗解表、抗炎抗菌等作用，并提供了制作方法和适用症状，强调趁热服用和避风注意事项。...

2005-11-08 08:47:37 202 0

美国专家指出，病毒感染是肥胖的重要成因之一。研究发现至少10种病毒能导致动物肥胖，如AD36病毒可使猴子半年内增重15%且胆固醇降低。人类研究显示，肥胖者中30%对AD36病毒有抗体，而正常体重者仅11%。未来可能通过疫苗预防病毒性肥胖。...

2005-11-06 13:51:34 354 0

加拿大麦吉尔大学研究人员发现一种罕见基因变异，可使部分Ⅰ型糖尿病患儿通过口服药物替代胰岛素注射，实现自身胰岛素分泌和血糖完美控制。该发现由加拿大基因治疗基金会资助，为儿童糖尿病治疗提供了新方向。...

2005-11-05 11:28:39 253 0

美国健身委员会研究显示，瑜伽对减肥效果有限，每节课仅消耗144大卡，相当于散步。但瑜伽能显著提升柔韧性、力量和平衡能力，建议作为有氧运动的补充。...

2005-11-05 11:27:10 304 0

伊朗研究显示，补充维生素C、E及镁、锌等矿物质可改善2型糖尿病患者的肾小球功能，降低尿白蛋白排泄和血压，但对肾小管功能无显著影响。该发现提示抗氧化剂联合矿物质补充可能作为糖尿病肾病的辅助治疗策略，但需进一步验证。...

2005-11-05 11:25:18 460 0

本文基于北美肥胖学研讨年会的研究，探讨压力与情绪管理在防止减肥后体重反弹中的关键作用。研究发现，压力和抑郁程度越深，体重反弹越明显，因为个体倾向于摄入高热量食物。专家建议通过运动、冥想等方式调节情绪，以打破减肥反弹的恶性循环。...

2005-11-04 08:33:19 359 0

美国FDA专家小组以11比1的投票结果认为，灭菌肥皂并不比普通肥皂更有效，且可能促进细菌抗药性。专家建议普通家庭使用普通肥皂，仅在医院等特殊场合使用灭菌肥皂。...

2005-11-03 08:01:12 348 0

本文综述了病毒感染与肥胖关联的研究进展。专家指出，至少10种病毒（如AD36、MAM1）可导致动物肥胖，且肥胖者中病毒抗体阳性率显著高于正常体重者。病毒感染通过影响脂肪代谢和胆固醇水平促进肥胖，但并非唯一原因。未来可能通过疫苗预防病毒性肥胖。...

2005-11-01 09:02:24 355 0

世界卫生组织2005年报告警告，到2015年慢性病将导致全球4亿人死亡，占总死亡人数的60%，且80%发生在发展中国家。报告指出慢性病低龄化趋势，强调代谢紊乱和慢性炎症是共同生物学基础，呼吁各国加强预防和早期干预。...

2005-10-28 10:44:57 287 0

生活与饮食肥胖与代谢两性健康