焦虑症 5种有证据支持的自然焦虑缓解策略
焦虑症是最常见的精神障碍之一 影响全球数亿人 除心理治疗 如认知行为疗法 和药物治疗 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂 5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等 外 某些营养和生活方式干预可作为轻中度焦虑的 关键词:多巴胺、广泛性焦虑症...
焦虑症是最常见的精神障碍之一 影响全球数亿人 除心理治疗 如认知行为疗法 和药物治疗 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂 5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等 外 某些营养和生活方式干预可作为轻中度焦虑的 关键词:多巴胺、广泛性焦虑症...
焦虑症通常归因于心理社会因素 遗传易感性或神经递质失衡 然而 可修正的营养缺乏可能显著加剧焦虑症状 甚至成为部分患者的根本原因之一 多种营养素在GABA 抑制性神经递质 5-羟色胺 情绪调节 多巴胺 关键词:髓鞘、肌无力...
物质使用障碍 酒精 阿片类 可卡因 甲基苯丙胺等 不仅摧毁心理健康 还严重消耗身体的营养储备 成瘾者常见维生素 B1 B6 B12 C D 矿物质 镁 锌 硒 和氨基酸 酪氨酸 色氨酸 缺乏 部分源于 关键词:多巴胺、肾上腺素...
慢性压力和焦虑通常归因于心理社会因素 睡眠不足或遗传易感性 然而 可修正的营养缺乏 尤其是镁和锌 可能显著加剧压力反应和焦虑症状 甚至成为根本原因之一 镁是GABA A受体的正向调节剂 促进放松 和N 关键词:矿物质、神经元...
卡痛叶是一种原产于东南亚的热带乔木 Mitragyna speciosa 属于咖啡科 茜草科 数百年来 当地劳动者咀嚼其叶片以对抗疲劳 缓解疼痛 治疗腹泻 甚至作为阿片戒断的民间疗法 据估计 目前美国 关键词:多巴胺、副作用...
偏头痛 纤维肌痛和肠易激综合征是三种常见但病因不明的 排除性诊断 疾病 没有特异性生物标志物或影像学改变 患者却承受着慢性疼痛 疲劳 睡眠障碍和情绪困扰 2001年 神经学家Ethan Russo博士 关键词:杏仁核、炎症...
抑郁症是最常见的精神障碍之一 美国国家心理健康研究所报告 过去一年内约有1730万成年人 占总人口7 经历过至少一次重度抑郁发作 然而 近三分之二的患者未接受所需的专业照护 尽管选择性5-羟色胺再摄取 关键词:副作用、记忆...
Delta-8四氢大麻酚 THC 是近年来美国大麻素市场增长最快的品类之一 与Delta-9 THC 传统大麻中的主要精神活性成分 相比 Delta-8 THC具有约50 的效力 提供更清晰 较少焦虑 关键词:心动过速、免疫...
人类使用大麻改善睡眠已有数千年的历史证据 从古希腊历史学家希罗多德描述色雷斯部落的 大麻烟熏助眠仪式 到19世纪印度英属医生使用大麻酊剂作为术前镇静剂 然而 大麻的长期禁令使其科学研究滞后 近年来 随 关键词:神经递质、神经系统...
自闭症谱系障碍 ASD 是一种影响个体社交沟通 行为灵活性的神经发育障碍 其临床表现高度异质 近年来 全球ASD患病率持续上升 引发公共卫生领域的广泛关注 本文基于CFAH.org发布的 2025年自 关键词:流行病学、甲状腺...
两项最新研究“逆向工程”破解了氯胺酮治疗难...
第25届国际自闭症研究学会(INSAR)年会于布拉格...
迷幻剂使用者常常描述在药物作用下 看到了并不...
冥想已被广泛证实对心理健康和生理健康具有诸...
一项发表于《自然-通讯》的最新研究揭示,Mll...
星形胶质细胞是大脑中最丰富的非神经元细胞 也...