疾病诊疗 / 睡眠与认知障碍

睡眠障碍 工作压力大成为睡眠不足主因

杭州一项针对500余人的抽样调查显示，工作压力大是城市中青年睡眠不足的主要原因。调查发现，仅36%的人能保证7-8小时正常睡眠，90%的人曾受失眠困扰，其中女性及脑力劳动者失眠率较高。工作压力以33%的比例成为首要原因，其次为轮班、娱乐等。...

2007-04-01 09:45:50 168 0

本文为经常出差的“择床”人群提供科学睡眠建议。内容涵盖疲劳助眠机制、褪黑素前体补充、呼吸调节法、渐进式肌肉放松等，并融入神经科学解释。方法包括洗热水澡、喝热牛奶、数息冥想、自我暗示放松、利用芳香和音乐建立条件反射，帮助出差族在异地快速入眠。...

2007-04-01 09:45:45 153 0

法国格勒诺布尔大学研究发现，安装心脏起搏器的患者中，三分之二患有睡眠呼吸暂停综合征，其中21人症状严重。研究指出，起搏器使用者的睡眠呼吸暂停症状与普通患者不同，可能无明显嗜睡。专家建议医生考虑对起搏器使用者进行睡眠呼吸暂停筛查，并强调通过减肥、戒烟等治疗可能改善心律。...

2007-03-28 05:13:51 91 0

世界睡眠日来临之际，世卫组织报告显示中国失眠发生率超过30%。文章介绍了睡眠的重要性、失眠的普遍性及其对健康的负面影响，并补充了失眠的神经生物学机制，包括下丘脑分泌素系统过度活跃和GABA能神经元活性下降等。长期失眠可导致记忆障碍和神经退行性疾病风险增加，呼吁公众重视睡眠健康。...

2007-03-24 09:47:21 87 0

本文指出，偶尔轻微的打鼾无需担忧，但大声、间歇性打鼾可能是睡眠呼吸暂停的预警信号。睡眠呼吸暂停是一种常见的睡眠障碍，表现为睡眠中反复出现呼吸暂停，导致缺氧和睡眠结构紊乱。长期未治疗可增加心血管疾病风险。建议习惯性打鼾者进行专业睡眠监测，并采取CPAP等治疗措施。...

2007-03-24 09:47:20 91 0

专家指出，长期“睡不够”可能不是懒惰而是病——多眠症（嗜睡症）分为生理性和病理性，病理性嗜睡需通过专业睡眠监测确诊，治疗包括行为干预和药物。案例中患者因不分场合犯困就诊。提醒公众若频繁出现不可抗拒的日间嗜睡，应及时就诊睡眠专科。...

2007-03-24 09:44:46 132 0

本文通过神经内科医生刘勇的亲身经历和临床案例，揭示了催眠术的科学原理及其在改善睡眠、缓解心理压力方面的显著效果。文章详细描述了催眠过程，展示了10分钟内实现深度睡眠的可能性，并探讨了催眠疗法在治疗失眠、焦虑等心理疾病中的应用前景。...

2007-03-24 09:44:29 155 0

美国FDA正式警告所有处方安眠药可能引发罕见的“梦驾”行为，即患者在无意识状态下驾车。本文详细介绍了“梦驾”案例、FDA的防范措施（包括标签更新、医生警示和患者指南）以及生产厂商的回应。专家建议失眠患者优先采用非药物治疗，避免药物滥用风险。...

2007-03-19 08:10:23 258 0

法国一名昏迷两年的女子在服用安眠药唑吡坦后意外苏醒，该病例发表在《神经学年鉴》上。PET扫描显示药物提高了大脑额叶活动，这是首次发现唑吡坦能促进脑血流和神经活动。研究者认为这一发现为意识障碍治疗提供了新思路，但仍需进一步研究验证其机制和安全性。...

2007-03-15 09:32:24 171 0

美国肯塔基州大学的一项神经学研究发现，灵魂离体感觉可能与睡眠麻痹有关。研究对55名有濒死经验的患者进行调查，发现四分之三的人有过灵魂出体经历，其中多数伴有睡眠麻痹。该研究认为濒死经验是一种生理现象，与灵魂或天堂无关。...

2007-03-08 22:34:17 207 0